哈尔滨学院心理工作者专业培训之格式塔深度察觉训练

发布者:发布时间:2015-05-19 16:02浏览次数:

2015年5月14日下午13:30,由我校大学生心理健康教育中心组织格式塔深度察觉训练在6219举行。本次培训由中心外聘的专家李佳老师担任培训教师。意在通过躯体感觉、情感、内外在环境和思维过程等多种途径,提高学员对自我察觉、对环境察觉,以及对自我及环境的互动察觉的水平。在提高学员心理健康水平的同时来提高学员在工作方面的专业技能和思想政治教育的时效性。

培训以格式塔特有的“绕场”自我介绍为开始,引导学员感受当下的环境和当下的察觉;之后大家集体绕场,在进行的过程中产生跟随,最终在老师的引导下寻找被跟随者的优点并给予支持的力量;随后进行的“局部跟随”训练使得大家更加放松而投入,并在分享的过程中充分的表达各自扮演引领者和跟随者的感受;活动中,老师还带领学员通过盲行并用手触摸感受椅子以及闭眼通过触觉和嗅觉、味觉等感受橘子的活动方式来对我们的躯体感觉、情绪、思维的连续变化保持觉察,从而更好地理解格式塔技术中的连续谱的含义。

在培训过程中,学员们感受到了格式塔的魅力,乐此不疲地分享着各自的感受和体会。培训结束后,李佳老师为每位学员颁发了培训证书并合影留念。

李佳老师带领学员开启格式塔体验

学员“盲行”

学员们认真参与“局部跟随”练习

学员们利用橘子进行感受性训练

练习后的积极分享

格式塔深度觉察训练学员合影

学生处大学生心理健康教育中心

2015年5月15日