这个效应的名字，源于1968年心理学家罗伯特·罗森塔尔的经典实验。

他走进一所小学，随机挑选了20%的学生，给老师一份“潜力名单”，谎称这些孩子经过专业测试，未来会在智力上有显著突破。老师们信以为真，在接下来的八个月里，对这些孩子多了几分耐心的讲解、鼓励的眼神和信任的互动。

奇妙的是，实验结束时，名单上的孩子不仅成绩大幅提升，性格也变得更自信开朗，甚至连原本觉得他们普通的老师，都真心认为这些孩子越来越优秀。

而真相是，这份“潜力名单”毫无科学依据，真正起作用的，是“被期待”带来的积极改变，当一个人感受到他人的信任与认可，会不自觉地朝着对方期待的方向努力，最终让“期待”变成现实。

罗森塔尔效应从不是“玄学”，而是藏在生活里的“成长密码”。

对孩子来说，父母一句“你慢慢来，妈妈相信你”，能帮他们摆脱犯错后的自卑；对职场人来说，同事一句“这个方案你考虑得很周全”，能让他们在接下来的工作中更敢放手尝试；哪怕是对自己，每天说一句“今天的我也能做好这件事”，也能在潜移默化中驱散焦虑，积累底气。

就像有人说的：“人类本质里最殷切的需求，是渴望被肯定。”一份真诚的期待，就像一束光，能照亮一个人心里的“不确定”，让他相信“我可以”，进而真的“做到”。

我们每个人，都可以成为“罗森塔尔”。

不必刻意做什么惊天动地的事，或许是对孩子说“这次没做好，下次肯定能进步”，对伴侣说“你选的礼物我特别喜欢”，对朋友说“你坚持的这件事超有意义”。这些简单的“相信”，可能会成为别人前行路上的“隐形推力”。

当然，更重要的是学会“自我期待”——当你犹豫“我能行吗”时，试着像对待好朋友一样对自己说“我相信你，再试一次”。毕竟，最能改变你的，永远是你对自己的那份信任。