（文/盖铁生）为深入贯彻落实立德树人根本任务，切实加强新时代大学生心理健康教育工作，构建全方位育人体系，助力学生培育健康心态、提升心理素养，12 月 1 日，外国语学院副教授辅导员盖铁生面向2022级全体学生主持开展心理健康教育专题活动，以专业赋能为学生成长注入“心”力量。

活动以“精准对接需求、强化能力提升、促进全面发展”为核心导向，紧密结合外国语专业语言学习的特殊性、跨文化交流的复杂性等成长规律，聚焦当代大学生群体高频心理困扰，从“学业压力疏导”“人际交往调适”“情绪管理技巧”三大核心维度系统展开。盖铁生立足心理学专业理论与多年学生工作实践经验，通过典型案例剖析、理论模型解读等方式，深入阐释了学业焦虑、人际冲突、情绪内耗等问题的深层成因，打破认知误区，引导学生建立自我关怀意识，掌握主动应对心理挑战的方法。

在互动交流环节，盖铁生围绕学生提出的学业规划迷茫、宿舍关系磨合、跨文化沟通压力、未来就业焦虑等具体问题，进行个性化疏导与解答。他强调，心理健康是一个动态发展的过程，学会正视自身情绪、主动寻求支持是成长路上的重要课题，鼓励学生以开放包容的心态接纳自我、拥抱生活，在互助共进中构建积极健康的心理生态。

此次心理健康教育专题活动的成功举办，是外国语学院坚持“育心与育德相结合”的生动实践，也是学院完善心理健康教育工作体系、提升育人实效的重要举措。未来，外国语学院将持续以学生心理健康需求为导向，立足专业特色，常态化、多元化开展心理健康教育系列活动，构建“课堂教学、专题讲座、个体咨询、同伴互助”四位一体的心理支持平台，不断夯实心理健康教育工作基础，为学生全面发展、成长成才筑牢心理防护屏障。