为积极响应国家全民健身号召，激发学生参与体育锻炼的主动性与热情，切实提升全校学生身体健康水平，提高学生体质测试达标率，特举办本次学生体质测试竞赛。

一、竞赛时间

2026年4月22日

二、竞赛地点

室外区域

田径场：50米、女生800米、男生1000米

室外篮球场侧引体向上场地：男生引体向上

室内区域

九号楼篮球馆：立定跳远、坐位体前屈

9105室：肺活量

9109室：女生1分钟仰卧起坐

三、参赛对象

全校各二级学院，每学院选派30名学生参赛，具体年级及性别分配：

大一：10名（5男5女）

大二：10名（5男5女）

大三：10名（5男5女）

四、测试项目

按测试类别分为身体机能、身体素质、耐力/力量三大类，男生、女生差异化设置耐力/力量项目，具体如下：

身体机能类：肺活量

身体素质类：50米、立定跳远、坐位体前屈。

耐力/力量类：男生（1000米、引体向上）；女生（800米、1分钟仰卧起坐）

五、竞赛办法

本次赛事依据《国家学生体质健康标准》评分办法进行评比。

六、报名与参赛办法

1.打印报名表格(附件1)

2.各学院体育部长于4月13日中午12:30时，打印报名表格（一式两份）加盖二级学院公章，经学院领导签字报送至体育学院9223会议室，并参加领队会。同时将电子版PDF发送微信:18842400219 和邮箱1614579573@qq.com ，联系人:包鹏磊、杨硕喆。

七、录取与奖励办法

以各二级学院为参赛单位，核算本院所有参赛学生的个人测试总成绩之和，从高到低进行排名。参赛学生测试成绩计入本年度个人测试成绩。

本次比赛团体总分记入本年度阳光体育活动总分。

详见下表：

体质测试竞赛阳光体育活动加分标准

八、注意事项

着装要求：参赛学生必须穿着合身的运动服、专业运动鞋，禁止穿着校服、皮鞋、拖鞋、凉鞋等非运动服饰参与测试；

证件要求：参赛时必须随身携带学生证、身份证，两证缺一不可，无证者一律不得参加测试；

健康要求：赛前需向校医室提交有效健康证明，禁止带病、带伤、空腹、过饱状态下参与测试；测试过程中若出现身体不适，需立即停止测试并向现场工作人员或校医求助；

纪律要求：严格遵守竞赛各项规则，服从现场工作人员的指挥与调度；严禁替考、弄虚作假等违规行为，一经发现，违规学生测试成绩计为零分，并按学校校纪校规严肃处理，同时追究所属二级学院相关管理责任；

礼仪要求：尊重现场工作人员与裁判，爱护测试场地与器材，保持场地卫生，展现哈尔滨学院学生良好的精神风貌。

本规程由哈尔滨学院体育学院负责解释，未尽事宜将另行通知。

哈尔滨学院

2026年3月28日

附件：

哈尔滨学院                       学院体质测试赛报名表