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学生工作

经济管理学院开展“关注心理健康 拥抱美好生活”主题系列活动——户外运动篇


2026年03月27日 18:31 王佳琦 点击:[]

(文/王佳琦)春风拂过校园的角落,新学期的序章缓缓铺展。为引导学生正视心理需求,学会调节情绪、缓解压力,经济管理学院于3月25日以户外运动为载体,精心开展“关注心理健康 拥抱美好生活”主题心理健康活动,用活力运动赋能心灵成长,让青春朝气充盈校园日常。

室外同行,释放活力

暖阳铺就青春赛场,微风伴着欢声笑语。趣味运动里的并肩与配合,让学子们卸下疲惫,在奔跑与协作中,收获满满活力与温暖。

1.并肩同行,凝聚力量

两人三足,一根绑带联结彼此,一步一行默契同行,从踉跄起步到默契奔跑,在相互扶持中学会配合,在并肩冲刺里拉近距离,在配合中,放下拘谨、彼此支持,在互动中释放焦虑,以轻松积极的心态面对学习与生活。

2.肆意奔跑,释放活力

“老鹰抓小鸡”的追逐里,同学们化身“老鹰”与“小鸡”,紧紧相连,在躲闪奔跑中尖叫欢笑,用最纯粹的游戏,凝聚起彼此的默契与温暖。这场充满童趣的游戏,让大家卸下了疲惫与拘谨,在奔跑与协作中重拾纯粹快乐,心灵也在肆意舒展中得到疗愈。

3.接力传递,默契同行 

珠行万里的赛道上,同学们手持管道接力衔接,小球在协作间传递,每一次平稳衔接、每一步默契配合,都汇聚成团队的智慧与活力,大家学会倾听与协作,于共同目标里凝聚力量,让压力在流畅的接力中悄然释放。

4.一沙定桶,专注当下 

“一沙定桶”的挑战里,同学们屏息凝神,手持小球,瞄准投掷,精准控制力度与角度,将小球稳稳投入桶中。在专注与耐心的较量中,思绪慢慢沉淀,焦虑随小球缓缓落下,于方寸之间找回内心的平静与力量。

5.合力筑塔,同心致远

同学们拉紧绳索、协同发力,在精准控制中层层堆叠积木。于方寸间磨合心意,在动静间凝聚信任,每一次成功堆叠,都见证着团队的同心与坚持。目标在前、携手同行,烦恼与压力在共同的努力中悄然消散。

活动落幕,温暖与力量仍在心中延续。经管学子在趣味协作与团队挑战中收获欢笑与成长,卸下压力、凝聚默契。愿这份活力与热忱常伴左右,带着并肩前行的勇气,以积极饱满的姿态奔赴新学期,向阳而行,绽放光彩。

 

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