（文/常莘）为深入推进哈尔滨市大中小学心理健康教育一体化建设，凝聚家校育人合力，守护青少年身心健康成长，5月17日，我校举办第三期“哈尔滨市大中小学心理健康教育一体化”系列线上讲座。本次讲座以《稳稳的爱：识别青少年抑郁、焦虑信号与急救》为主题，邀请资深心理咨询师秋原老师担任主讲嘉宾，联盟各中小学教师代表、学生家长代表及我校辅导员、班主任、公寓管理人员线上参与学习。

讲座围绕青少年抑郁、焦虑情绪识别展开，梳理心理危机预警表现，剖析日常亲子沟通误区，结合青春期心理发展特点解读其情绪与行为背后的内心诉求，分享情绪接纳、高效陪伴、镜像反馈等实操方法，引导老师和家长放平心态、理性看待青少年成长问题，以温和包容的方式陪伴他们疏导心理压力。

本次讲座聚焦青少年心理成长实际需求，帮助教育工作者与家长熟练掌握心理问题识别、情绪疏导及科学陪伴的实用技巧。下一步，我校将紧扣大中小学心理健康教育一体化建设工作要求，持续深耕心理育人领域，创新活动形式，全力为青少年身心健康成长筑牢坚实心理防线。

编辑：李晓欢  审核：朱明