你以为“痨病”是《红楼梦》里的专属剧情？

错！它可能就藏在室友那一声“憋不住”的咳嗽里。

别慌，先记住三句话：会传染，但可防；能治好，不歧视；拖两周，快就医。

结核君最爱“盯上”谁？

·宿舍门窗紧闭、空气混浊的“修仙党”

·熬夜刷剧、打游戏、免疫力掉线的“夜猫子”

·咳嗽咳痰硬扛两周还不吭声的“忍者神龟”

出现这些信号，别当感冒治！

·咳嗽、咳痰 超过2周 ——这是最关键的报警器;

·痰中带血丝，或者胸痛、午后脸发烫（低热）；

·夜里睡觉一身汗（盗汗），莫名其妙消瘦好几斤。

正确操作：立刻戴上口罩，去校卫生所或结核病定点医院，千万别拖着，也别隐瞒室友。

宿舍防痨“三件套”，简单又管用

1. 通风——比任何消毒水都实在

每天开窗 2—3次，每次≥30分钟。对流风一吹，结核菌浓度直接“跳水”。

2. 咳嗽礼仪——做个有素质的“喷子”

打喷嚏、咳嗽用纸巾或手肘挡一下，别对着人“乱喷”。咳痰用纸巾包好再扔，不随地吐痰是基本修养。

3. 提升免疫力——你的终极防御盾

别只靠“保温杯里泡枸杞”，睡够7小时、建议在食堂用餐别只盯外卖、操场跑两圈，比什么都强。

万一中招了怎么办？

别怕，也别自卑。

结核病不是绝症，规范服药 6—8个月，绝大多数都能治愈。国家还给免费抗结核药，定点医院有专门管理。

最忌讳的是“吃吃停停”——那样容易变成耐药结核，花钱多、时间长，还难治。

给室友的一封信（如果你身边有人确诊）

请给Ta一个口罩，而不是嫌弃。

规范治疗 2—4周后，传染性就大大降低。比起躲避，他们更需要的是按时提醒吃药和正常的同学情谊。

终结结核，不是医生一个人的事，是咱们宿舍、班级、校园每个人的事。

从今天起，做个“肺”常健康的大学生！

后勤管理处

2026年6月24日