各学院：

为深入贯彻落实教育部等十七部门关于《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》文件精神，通过“五育融合”丰富学生积极心理体验，助力学生身心健康协调发展。学生处心理发展中心将组织开展2025年哈尔滨学院“10·10世界精神卫生日”主题系列活动。现将有关事宜通知如下：

一、活动主题

哈院心守护·积极筑未来

二、活动组织

本次活动由心理发展中心主办，各学院二级心理辅导站承办。

三、活动时间

2025年9月-11月

四、活动范围

全体在校本科生

五、活动内容

（一）新生积极体验营

25级新生刚入校门，将迎接新的发展机遇，同时也伴随新的成长挑战，需要我们更多留意身心健康，因此心理中心特为新同学定制了六项专属活动，助力同学积极调适心态去主动适应新变化，整合调动身边资源，共同应对新挑战，顺利启航人生新里程。

1、“以心迎新，怦然心喜”新生迎新活动摊位

2、“家校同心，共育英才”新生家长心理讲座

3、“心光同行，悦纳新程”新生心理适应讲座

4、“新程识己，从心开始”新生心理测评

5、“呵护心灵，专注聆听”新生心理访谈

6、“凝心聚力，赋能未来”新生适应性团体训练

各活动具体信息以“灵犀心苑”微信公众号通知为准，请各二级学院组织学生踊跃报名。

（二）心理竞赛类

1、“逐光向上，心灵奇旅”心理成长演讲比赛

本次活动聚焦大学生自我认知与心灵成长，鼓励学生分享进入大学后接纳自我、实现心理蜕变的真实历程，或与他人建立良好关系的生动经验。通过演讲的形式，帮助学生更从容地面对真实的自己，以积极平和的心态推动个人成长，并为其提供展示自我、锻炼表达能力的重要平台，展现当代大学生坚韧向上、奋发有为的精神风貌。

2、“伴爱成长，心影流光”心理短视频展播比赛

本活动鼓励学生以镜头捕捉生活，围绕身边人、事、物进行创作，通过自主拍摄与剪辑，打造兼具趣味性、创新性和启发性的心理主题短视频。旨在借助短视频这一生动载体，普及心理健康知识，增强学生对心理健康的关注与理解，推动更多人参与其中，共同营造关怀心理健康的良好社会氛围。

（三）特色活动类

1、“10·10世界精神卫生日”积极心理体验营

本活动以积极心理学为理念指导，融合数字化电子科技与心理知识应用，打造沉浸式互动体验。通过科学游戏和情境模拟等多种形式，引导同学们在参与中了解世界精神卫生日，关注自我心理状态，发掘内在潜能，提升积极情绪与人际和谐，从而更好地适应和融入大学生活。

2、“艺术知我心”团体心理辅导系列活动

“艺术知我心”是由心理中心推出的融合艺术表达与心理疗愈的团体辅导活动。该系列通过绘画、舞蹈、戏剧、音乐、游戏等多元艺术媒介，为学生营造兼具心理支持与艺术滋养的成长空间，助力学生在创作与表达中探索自我、疏解情绪，实现心理健康与自我成长。

以上活动心理发展中心将通过“灵犀心苑”微信公众号召集学生后，即时开展。

（四）二级心理辅导站

各二级心理辅导站在积极组织学生参与学校心理发展中心活动的同时，需结合本院实际情况与特色，自主策划并开展至少两项心理健康教育活动。活动形式可包括主题班会、专题讲座、团体心理辅导、心理影片展播、心理漫画创作等。鼓励各学院充分利用网站、微信公众号等网络平台，常态化宣传和普及心理健康知识。

六、具体要求

各学院应高度重视本次积极心理体验季系列活动，精心组织多样化心理健康教育活动，依托五育融合打造学院品牌项目，切实发挥“校、院、班、寝”四级网络作用，助力2025级新生顺利调整心态、适应并融入大学校园生活。

各学院二级心理辅导站应积极运用微信公众号等新媒体平台，做好活动宣传与科学总结，于11月30日前撰写活动总结推文，以“xx学院积极心理体验季活动回顾”为题发布至各学院微信平台，并将链接报送至心理中心，以便通过“哈院学工”公众号集中转发。

学生处心理发展中心

9月16日