一、讲座计划

秋天也可以不忧伤

讲座与精神滋养更搭哦！

大一新生们

准备好迎接一场心灵盛宴了吗？

在“世界精神卫生日”前夕

让我们一起借助讲座

探索内心世界

提升情绪管理能力

找到自己的创意与感动!

每个人都会有情绪体验

大学生的身体和心理都处于成长的高峰期

恰当的情绪管理有助于帮助大学生将消极情绪转变为积极情绪

进而促进大学生身心健康发展

二、具体信息

主讲老师：张悦

哈尔滨学院心理发展中心专职教师，教育学硕士，长期从事心理健康教育与咨询工作。

讲座时间：2024年10月9日

14:00-15:00

讲座地点：一号楼1201